توانبخشی از ناهنجاریهای کف لگن، در ویدیو زیر نحوه آنکه فیزیوتراپی کف لگن چگونه انجام میشود توسط فیزیوتراپ متخصص توضیح داده شده است میتوانید با دیدن این کلیپ با فیزیوتراپی عضلات کف لگن بیشتر آشنا شوید. یک روش درمان ویژه در شاخه فیزیوتراپی است. اینگونه فیزیوتراپی به بهبود کارکرد عضلات و بافت در قسمت کف لگن تمرکز . اختلالاتی نظیر کنترلناپذیری ادرار یا مدفوع، حساسیت لگن، بیرونزدگی اندامهای لگنی، و اختلالات مرتبط با بارداری میتوانند با کمک از درمان کف لگن. این توانبخشی شامل فعالیتهایی توانبخشی عضلات کف لگن، اطلاعرسانی در مورد بهداشت و تکنیکهای محافظت از مشکلات لگنی است. علاوه بر این سنجش دقیق و انطباق طرح توانبخشی نقش حیاتی در ارتقا درجه حیات بیماران دارد.
فیزیوتراپی عضلات لگنی
فیزیوتراپی عضلات کف یک تکنیک مراقبت بدون عمل است که برای تقویت عملکرد عضلات لگنی طراحی شده است. این عضلات نقش مهمی در کنترل اندامهای تحتانی بدن، بهبود بیاختیاری ادراری و مدفوعی، افزایش عملکرد باروری ، و رفع درد ناحیه پشتین دارند. چنین تمرینات میتواند برای خانمها پس از تولیدمثل ، مردان مبتلا به بیماریهای پروستات، و اشخاص با آسیب پشت پشتین بسیار کاربردی باشند. در کنار این میتواند در بهبود بیاختیاری ناشی از سرفه یا ناشی از یبوست نیز مفید باشد.
فیزیوتراپی کف لگن: تقویت و بهبود عملکرد
فیزیوتراپی درمان کف لگن یک رویکرد تخصصی جهت بهبود عملکرد عضلات بخش لگن است. این نوع فیزیوتراپی میتواند دردهای ناشی از ضعف عضلات را کاهش داده و میزان جامعه را ارتقا بخشد. تمرینات با خصوصی با راهنمایی یک فیزیوتراپیست آگاه انجام شده و شامل تمرینات انعطافپذیر و افزایش دهنده میباشد. این بسته به ویژه برای مردم مبتلا به بیاختیاری ادرار، پروپولسیو اندام تناسلی و بیماری لگن کاربردی است و ممکن است به بهبود به فعالیتهای هفتگی کمک فراوانی نماید.
درمان عضلات لگن : درمان آسیبها زیر و دستگاه گوارش
آیا با مشکلات کرشمه ادرار یا اختلال کنترل روده دستگاه شما اذیتتان میکند؟ درمان طب فیزیکی رباط باسن میتواند به کاهش این حالتها اثرگذار باشد. این تمرین درمان به طریق آموزش عضلات بسیار مهم حیض به بازگشت عملکرد مثانه و روده عمل میکند. فیزیوتراپیست ماهر میتواند یک برنامه شخصیسازیشده برای شرایط منحصر به فرد شما ارائه کند. اینگونه تمرین معمولا در تقلیل آسیب و بهبود حالت حیات تان برکت میکند. تأکید داشتهاید در مشاوره از یک ورزشکار قبل از شروع هرگونه درمان لازم است.
کف لگن: فیزیوتراپی برای سلامت و عملکرد
کف لگن، یا ساختار لگن، نقش بسیاری در حفظ سلامتی بدن ایفا میکند. توانبخشی تخصصی کف لگن، چاره منحصربهفرد برای بهبود از طیف زیادی از مشکلات از جمله بیاختیاری ادرار، درد لگن، مشکلات بارداری و زایمان، و همچنین تقویت توانایی ورزشی است. فیزیوتراپیستهای کف لگن با استفاده از ابزارهای متعدد شامل تمرینات درمانی، آموزش بهداشت و تکنیکهای دستی به شناسایی و کاهش این مشکلات راهنمایی میکنند. این رویکرد درمانی میتواند به طور قابلتوجهی کیفیت زندگی بیماران را افزایش بخشد. جهت داشتن یک برنامه درمانی و تغییر عادات معمولی، میتوانید افزایش درجه سلامتی و عملکرد خود را به دست آورید.
متخصص باسن
آیا با مشکلات طبقه لگن رنج دچار هستید? اضطراب حسی از آبریزی ادرار یا گرفتگی در ناحیه لگن هستید? در این صورت یک فیزیوتراپیست لگن میتواند به شما کمک کند. این متخصصان در حوزهی بهبودی عملکرد طبقه لگن و کاهش درد تخصص دارند. آنها از تکنیکهای گوناگونی مانند تمرینات تقویتی، حرکات بازسازی و آموزش درمورد بهبود الگوهای حرکتی برای بازیابی سلامتی شما استفاده میکنند. از جمله مشکلاتی که یک فیزیوتراپیست لگن میتواند درمان کند شامل بیاختیاری ادرار، درد باسن، سندرم روده تحریکپذیر و درد بعد از زایمان میشود.